About
ジャイロトニック® ジャイロキネシス®
「Soleil」は、ジャイロトニック® ジャイロキネシス®の専門的なプログラムが受けられるプライベートスタジオです。
担当するトレーナーは、現役のバレエ講師。
側湾症に悩まされていたトレーナーが、ジャイロトニック® ジャイロキネシス®を通じて改善した経験を生かし、曲線を描くように流れるさまざまな動きをエスコート。
カラダだけではなくココロも軽く、晴れやかになる、そんな心地よい状態へと導きます。
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ジャイロトニック®
プライベートセッション
木製の専用マシンを使ってカラダをさまざまな方向へ動かしながら、背骨や骨盤、肩甲骨などを適正な位置に戻していきます。
歪みを整えることでカラダへの負荷もなくなり、日々の疲れも軽減。
誰もが本来の軽やかなカラダを取り戻すことができます。
「Soleil」では、トレーナーがマンツーマンで担当します。
2名様までのセミプライベートセッションも受付しています。
ジャイロトニック®
レッグエクステンションユニット
膝の悪い方やO脚の方をメインに、脚の状態を改善していきます。
お腹と下半身全体を使いながら脚の正しい動かし方を身につけることで、
内転筋などが鍛えられ、膝への負担もなくなり、O脚を自然に矯正。
また、スポーツをする方なら、脚の使い方や可動域もさらに向上します。
カラダと脚の繋がりを体感し、脚を下に押す力が養えるため、
地面をしっかりと踏む感覚で力強い一歩が踏み出せるようになります。
ジャイロトニック®
for ダンサー
現役バレエ講師の経験を生かした、ダンサー向けのコースです。
木製の専用マシンやバーを活用してカラダの歪みを整えながら、足の開き方や筋肉の使い方、骨の動かし方、バランスの取り方などを実践。
長年ダンスに取り組んでいると必ずどこかに痛みが生じますが、歪みを整えて正しい動き方をすることで、痛みなく踊ることが可能になります。
また、定期的に受けることで、関節の可動域もさらに広がります。
ジャイロトニック®
for 側弯症
側湾症にお悩みの方を対象としたコースです。
木製の専用マシンを活用しながらカラダの左右差をなくすために脚や手、背骨などを部位ごとに正しく動かし、カラダを歪みのない真っ直ぐな状態へと戻していきます。
側湾症のトレーナー自身もジャイロトニック®で改善しているので、お悩みを持った方々に実体験をふまえて寄り添います。
ジャイロキネシス®
グループクラス
椅子に座りながら、呼吸とともに背骨や骨盤、肩甲骨などをさまざまな方向に動かしながら、カラダ本来のしなやかな動きを実践します。
マットを使ったフロアワークでは体幹を強化し、関節の動きをより大きくしながらカラダの柔軟性を高めていきます。
Profile
青木 陽子
GYROTONIC® 認定トレーナー
GYROKINESIS® 認定トレーナー
バレエ講師
４歳からクラシックバレエをはじめ、20歳まで故蔵本誠子に師事。
大学に進学し社会人になってからは故深川秀夫、藤原悦子、錦見真樹らに師事。
毎年発表会に出演し、故深川秀夫作品では主な役を踊る。
長年バレエを続けるなかでカラダの痛みを感じ、GYROKINESIS®をはじめる。
カラダの痛みや歪みがなくなり、以前よりバレエのテクニックが向上したのを実感し、GYROKINESIS® GYROTONIC®トレーナーになる。
悩みでもあった側弯症もトレーニングを続けることで改善される。
GYROTONIC® application for scoliosis （側弯症のためのプログラム）、
GYROTONIC® application for dancers （ダンサーのためのプログラム）の資格を取得。
プロダンサーだけではなく、大人からダンスをはじめられた方や運動経験のない方、カラダに悩みのある方など、様々な方にセッションを行う。
取得資格
GYROKINESIS®
GYROKINESIS® Level1 Lotus Blossom Program1 Course
Instructor：Etsuko Yamazaki
GYROTONIC®
GYROTONIC® Jumping-Stretching Board
Instructor：Naoko Moriyama Robbins
GYROTONIC® Level2 Program1
Instructor：Naoko Moriyama Robbins
GYROTONIC® Applications for Dancers Level1
Instructor：Adrianna Thompson
GYROTONIC® Applications for Scoliosis
Instructor：Uwe Herbstreit
GYROTONIC® Leg Extension Unit
Instructor：Etsuko Yamazaki
Reservation - 完全予約制 -
カレンダーの「〇予約受付」が予約受付可能日時です。
全てのメニュー共有です。
お名前（フルネーム）・ご連絡のつく電話番号、ご希望日時、ご希望メニューを、メールまたは公式LINEからご連絡ください。
キャンセルポリシー
キャンセル及び日時変更につきましては、ご予約の24時間前までにご連絡いただきますようお願いします。
24時間を切るキャンセル及び日時変更（当日中の時間変更も含む）の場合、セッション料金全額（チケットご利用場合は1回分）をお支払いいただきます。
Access
Soleil -ソレイユ -
〒550-0004
大阪市西区靱本町1-16-5 casa acca 302号室
ビルにはエレベーターがございません。3階まで階段でお越しください。
駐車場・駐輪場はございません。
最寄駅：地下鉄四つ橋線本町駅徒歩3分、
地下鉄中央線徒歩4分、
地下鉄御堂筋線徒歩５分